抑郁症测试题SDS

长期被抑郁症困扰的英国首相丘吉尔曾这样形容:“心中的抑郁就像条黑狗,一有机会就咬住我不放”,它能夺走人感知快乐的能力,让人随时随地崩坏。据调查,国内的抑郁症患者约7000万人,其中2/3曾有过自杀的想法,15%的重度抑郁患者以自杀方式结束了自己的生命。但在今天,还有很多抑郁的人仍不被理解,因为害怕自责不敢求助,正在经历痛苦。抑郁症SDS自评量表共20题,每题4个选项,可用于测试你抑郁情绪的轻重程度,下面请根据您最近一周的感受进行选择。

汉密尔顿抑郁量表HAMD

汉密尔顿抑郁量表(HAMD)由Hamilton于1960年编制,是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表。在临床上方便实用。评定方法简便,标准明确,便于掌握,可用于抑郁症、躁郁症、神经症等多种疾病的抑郁症状之评定,尤其适用于抑郁症。作一次评定大约需15~20分钟。这主要取决于患者的病情严重程度及其合作情况,如患者严重阻滞时,则所需时间将更长。本测试仅供参考,不作专业指导!下面请根据您一周以来的感受进行选择。

抑郁症测试题QXT

并不是只有内向的人会患上抑郁症,负面情绪我们每个人都会有,如果长时间无法排解,终会给自己造成心理疾病。所以要及早去发现,去治疗。连过年也不感兴趣?30题测出你是否有抑郁症倾向。

伯恩斯抑郁症清单BDC

美国心理治疗专家David D•Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。

伯恩斯抑郁状况自查表BDC

现在社会压力很大,很难出现超级乐观开朗的人了。美国认知心理治疗专家、斯坦福大学的戴维•伯恩斯(David Burns)博士曾设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁状况自查表(BDC)”。这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。选自《伯恩斯新情绪疗法》,是不是想知道自己是否抑郁了呢?回答下列25个问题,来看看你现在的情况吧,伯恩斯抑郁状况自查表(简称:BDC)是一项可靠的情绪测量工具,可靠性和一致性极高(克隆巴赫系数=95%),因此BDC的各项心理测量学特性是非常令人满意的。请务必仔细阅读每一项,并根据你在过去几天之中的感受选择。如有疑问,请尽量回忆推测,建议一周做一次。

贝克抑郁自评量表BDI

贝克抑郁自评量表是专门评测抑郁程度的。整个量表包括下面21组项目,每组有4句陈述,每一句含有一定的分值。可根据一周来的感觉,把最适合自己情况的选出来。依据总分,了解自己是否有抑郁倾向,抑郁的程度如何。不论抑郁的程度如何,它只是心理问题呈现的一种方式,也是心理成长的一个机会。在一个人的一生中,有一段时间感到情绪低落几乎是不可避免的。该量表只能表明你近期抑郁的程度,并不能对你完整的状态进行评估,程度高并不代表你就一定是抑郁症,而只能说,你需要注意自己的情绪了!

测测你的内心和忧郁的秘密关系

心情如潮汐,有高涨的时候,也有低落的时候。你和忧郁是什么样的关系呢?

焦虑症自评量表SAS

焦虑自评量表,由Zung于1971年编制。从量表结构的形式到具体评定方法,都与抑郁自评量表(SDS)十分相似,用于评定病人焦虑的主观感受及其在治疗中的变化。SAS适用于具有焦虑症状的成年人,它与SDS一样具有广泛的应用性。焦虑是心理咨询门诊中较为常见的一种情绪障碍,因此SAS可作为咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。

综合心理健康自评SCL

心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。它包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。在现实生活中,心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的,心理健康每时每刻都在影响人的生理健康,只有生理和心理都处于健康的状态才是真正的健康。快来给自己的心理健康做一个全面的体检吧。